Evite alimentos com corantes, pois eles mancham os dentes e as restaurações de resina; – Escove sempre a língua, para evitar mau hálito. – Mantenha uma alimentação saudável, rica em fibras e com baixo teor de açúcares; – Se pretende fazer clareamento dentário, evite ingerir refrigerantes e bebidas ácidas. O mesmo vale para frutas cítricas. Elas causam erosões dentárias e sensibilidade.

Aprenda, com o vídeo abaixo, como deve ser a escovação correta dos dentes.